Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 99,59g | Prot: 84,40g | Carb: 135,63g.
Colazione: Nescafe Classic , Latte Arborea Yogurt Ayo Bianco Zero Grassi, Coop Confettura Extra di Amarene , Coop Pane di Semola di Grano Duro. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Old Wild West Tagliata Mckenzie. Cena: Fratelli Beretta Bacon Fette Pancetta Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Knorr Passato Carote e Porri. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di camillafoglino
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