Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 117,15g | Carb: 157,51g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Perugina Nero Semi di Cacao, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Vitasia Wok Egg Noodles, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Auchan Petto di Tacchino al Forno, Penny Market Pane Bauletto Bianco. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Rustiche , Arachidi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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