Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 74,74g | Carb: 134,87g.
Colazione: Panettone. Pranzo: Life Life PROTEIN LEGUMI, Focaccia, Ortomio Ceci al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Cena: Savoiardi, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Cuor di Terra I Tarallini, Panettone, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Milkeria Yogurt Greco 0%, Mousse di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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