Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 146,99g | Carb: 328,65g.
Colazione: Conad Frutti di Bosco Surgelati, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Pizza Margherita, Pizza Patate, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Capricciosa, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Torrone. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|