Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 93,47g | Carb: 90,24g.
Pranzo: Caffè Espresso, Melanzana, Zucchine, Conad Insalata Mix & Gusta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Carne di Vitello. Cena: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt Greco 2%, Carote, Curry in Polvere, Zucchine, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle, Noci. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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