Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3521 kcal
|
Gras: 224,58g | Prot: 72,94g | Carb: 303,87g.
Colazione: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Smart Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Победа Шоколад Молочный. Pranzo: Магнит Картофель, ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Cena: Магнит Банан, Макси Булочка с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Домашняя Еда. Фунчоза с Морковь по-Корейски. , Грин Крест Капуста с Морковью по-Корейски . Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|