Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 32,33g | Prot: 35,95g | Carb: 195,01g.
Colazione: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Alici Marinate, Crocchette di Patate, Pasta al Burro, Pane Bianco. Cena: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 52 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Leggere - 45 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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