Diario di hobodon (호주부), 03 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
61,1 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1803 kcal Gras: 40,50g | Prot: 101,29g | Carb: 272,57g.   Colazione: 바나나, 연어 사시미, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 커피, 호밀빵. Pranzo: 청정원 딸기잼, 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵, 초장, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미, 문어숙회. Cena: 초장, 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 문어숙회. Snacks/Altro: 먹태, 귤, 야쿠르트 야쿠르트. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana


Commenti 
다들 바로바로 던져버리시네요ㅠㅠ 
02 gen 23 da utente: Kelly_Queen
12월 코로나 이후로 너무 느슨했다 싶어서 1월은 바짝 쪼아볼 생각입니다 ㅋㅋ 
02 gen 23 da utente: hobodon (호주부)

     
 

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Storia del Peso di hobodon (호주부)


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