Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 87,95g | Prot: 182,26g | Carb: 319,94g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Aia Spinacine, Aia Spinacine, Aia Spinacine, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cocco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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