Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 99,29g | Prot: 136,86g | Carb: 80,48g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Pane Integrale a Fette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pesce Spada Cotto. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Pisellini Primavera, Conad Burrata Pugliese. Snacks/Altro: Mandorle, Proteine Whey. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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