Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 122,73g | Carb: 272,02g.
Colazione: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Bauli Panettone, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Arance, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano. Cena: Kiwi, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Favorina Panettone Classico. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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