Diario di Metidam, 03 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
63,9 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1345 kcal Gras: 47,65g | Prot: 87,96g | Carb: 115,27g.   Colazione: Яблочные Оладьи. Pranzo: Bite Финиковый Сироп, Рыбный Суп, Авокадо Авокадо, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Мёд, Вино Сухое, Красное Яблоко, Хурма, Мандарины, Приготовленные Грибы, Мидии (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Бутерброд с Красной Икрой. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Metidam


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.