Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3182 kcal
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Gras: 92,20g | Prot: 202,73g | Carb: 375,96g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Jaus Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Lindt Lindor, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Polpette. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Optimo Yogurt Greco Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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