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1500
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 96,26g | Prot: 211,61g | Carb: 249,45g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Cachi, San Daniele Prosciutto Crudo, Carote, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Cena: Mandarancio, Patatine Fritte, Calvé Ketchup Light, Develey Salsa Kebab, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Findus Burger di Salmone con Limone e Aneto, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Schär Muffins, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated, Carote, Cioccolatino, Carote, Perugina Gran Blocco Cioccolato al Latte, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p, Bulk Powders Farina di Arachidi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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