Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 26,76g | Carb: 74,60g.
Colazione: Caffè Espresso, Cheesecake al Cioccolato. Cena: Carotine, Salsa di Soia, Findus Pisellini Primavera, Insalata di Farro, Vitello Magro. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Athletic training +pilates - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di yjasmin67
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