Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 98,51g | Prot: 179,03g | Carb: 342,73g.
Colazione: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Incredi-Bowl Frosted Flakes. Pranzo: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Cosmic Crisp Apple, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Cena: Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced. Di più...
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Calando 14,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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