Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 104,80g | Carb: 179,09g.
Colazione: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Гранат-Малина, SPAR Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|