Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3147 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 147,72g | Carb: 506,90g.
Colazione: Zucchero MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|