Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2014
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 24,63g | Prot: 120,61g | Carb: 107,25g.
Colazione: Oltermanni Сыр 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Асто Кета Слабосоленая, хлеб. Cena: Vici Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Oltermanni Сыр 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
|
1858 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|