Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3616 kcal
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Gras: 228,37g | Prot: 183,99g | Carb: 236,27g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Socopa Hamburger (4 X 75Gr). . Cena: Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Favorina Gingerbread Chocolate Bites , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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