Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 137,82g | Carb: 288,07g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, El Tequito Cinnamon Churros, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Deluxe Pomodoro Datterino Giallo in Acqua di Mare, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse, Combino Fusilli di Riso Integrali. Cena: Delta Yogurt Greco Bianco, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Certossa Gallette Bio di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Self Omninutrition Whey Protein Shake Chocolate Coconut, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Roberto Pane Carré , Melinda Mela Golden. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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