Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 159,90g | Prot: 119,01g | Carb: 67,82g.
Colazione: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир, Творог 9%. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арахисовое печенье, Bombbar Кокосовая Паста, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Русский Изыскъ Ветчина, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, ВкусВилл Паштет из Утиной Печени с Кунжутом, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Свеклы. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. Di più...
|
|
362 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|