Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 126,44g | Carb: 117,12g.
Pranzo: Vin Rosé, Jambon, Danone Light & Free 0% Nature, Sauce de Soja, Al Wadi Tahina, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Salade 4couleurs, Bulk Powders Pure Whey Protein, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Danone Skyr Nature, Vahiné Noisettes en Poudre, Flocons d'Avoine. Cena: Crémant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Blanc de Poulet, Thiriet Salsifis Coupés, Flan vanille protéiné. Snacks/Altro: Biocoop Sucre de Canne Complet, Bernard Gaborit Kefir. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
marche - 30 minuti, marche lestée - 50 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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