Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 115,66g | Carb: 167,35g.
Colazione: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Магнит Мандарин, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|