Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 73,80g | Prot: 83,49g | Carb: 204,26g.
Colazione: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Pandoro, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Fico Essiccato, Mela, Arance, Polpette di Manzo, Ragù, Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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