Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 109,80g | Prot: 74,64g | Carb: 229,58g.
Colazione: Kinder Delice, Duplo Duplo Fondente, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mela. Pranzo: Deluxe Panettone con Crema al Pistacchio, Pasta al Pesto, Torta Verde, Mozzarella di Bufala. Cena: Purè di Patate, Polpette di Manzo, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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1053 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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