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.... GEDULD.... und durchhalten ist jetzt gefragt! 🍀 😘
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76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 8,70g | Prot: 80,33g | Carb: 99,51g.
Colazione: Lidl Himbeeren, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Bio Speisequark, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. Pranzo: Galiamelone, Kühne Rotkohl das Original, Radieschen. Cena: GutBio Magerquark, Eiweiß, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Altro: Clementinen, Aldi Datteltomaten, Sweet Valley Fruchtcocktail. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
06 gen 23 da utente: anmogu64
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anmogu64.... dauert schon etwas bis man 7000 kcal eingespart hat um 1 Kg Fett los zu werden 🙈🙄
06 gen 23 da utente: buecherwurm_02
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Wem sagst Du das🙈 aber es hilft halt nur dranbleiben🌞😎
06 gen 23 da utente: anmogu64
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...von “ einfach “ ....war ja auch nie die Rede 😂🙋
06 gen 23 da utente: buecherwurm_02
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Storia del Peso di buecherwurm_02
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