Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 74,60g | Carb: 127,95g.
Colazione: 파리바게트 크리스피치킨샐러드. Pranzo: 총각김치, 팔도 비빔장, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 크리스피 팝만두 고기듬뿍, 오뚜기 3분 짜장, 계란볶음밥, 콩나물국. Cena: 생선전, 묵무침, 오뚜기 맛있는 순두부 찌개, 김치, 잡곡밥. Snacks/Altro: 비타할로 온가족 생유산균, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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