Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2014
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 62,34g | Carb: 287,78g.
Colazione: Апельсин, хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Ролл с Креветкой, Своя Компания Ролл с Лососем. Di più...
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2534 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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