|
Плюс 0,4 после застолья, ничего страшного 😜
|
70 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 80,18g | Prot: 162,19g | Carb: 156,69g.
Colazione: Европа Торт Брауни ПП, Вкуснотеево Молоко 3,2%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская. Pranzo: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог 5%, Дижонская Горчица, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Холодец из Курицы. Cena: Рост Махан, Кофемания Окрошка на Кефире, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Fruttobella Батончик Суфле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|