Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 74,56g | Carb: 246,32g.
Colazione: Шармель Пастила, каша ячневая на молоке. Pranzo: Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо, Любимый Сад Сок Тропический Микс, Lorado Огурцы Маринованные, Шармель Пастила. Cena: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bandugan
|