Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4542 kcal
|
Gras: 223,19g | Prot: 170,90g | Carb: 434,41g.
Colazione: Коньяк, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи со Свининой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский, Евроопт Хлеб Фитнес, Яблоко. Pranzo: Яблоко, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Хурма. Cena: Салат Оливье, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|