Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3509 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 130,65g | Carb: 614,16g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Fusilli la Molisana MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Motta Panettone. Snacks/Altro: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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