Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 86,48g | Prot: 116,87g | Carb: 157,08g.
Colazione: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриная Грудка с Овощами, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, Ашан Кешью Сушеный, Уксус (Яблочный). Pranzo: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Grow Food Тушёная Телятина. Cena: Семья Миндаль Сушеный , Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Зеленый Чай, Ашан Кешью Сушеный, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Пятерочка Банан, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Можгасыр Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|