Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
99 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 92,55g | Prot: 64,66g | Carb: 146,24g.
Colazione: Кофе Латте, Огурцы Кислого Рассола, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Черкизово Сервилат Премиум, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон. Pranzo: Грудинка Свиная Жареная, Бутерброд со Шпротами, Щи с Мясом. Cena: Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алия 🧡💜♥️🤍💚
|