Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 130,05g | Carb: 265,64g.
Colazione: Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine. Pranzo: Inalpi Burro Chiarificato, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Latte di Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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