Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 114,72g | Carb: 228,81g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Alpenspitz Torta Sacher, Almare Sugo Allo Scoglio , Barilla Linguine. Cena: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Balocco Mini Pandoro, Zanini la Pizza Proteica. Snacks/Altro: Conad Frollini con Cioccolato Fondente, Perugina Nero Semi di Cacao, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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