Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 97,57g | Carb: 180,03g.
Colazione: Conad Frollini con Cioccolato Fondente, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Amonatura Mandorle Sgusciate, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Alpenspitz Torta Sacher, Olive Nere, Cioccolatino, Mele Cotte, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Lidl Controfiletti di Pollo, Pizzoli Pata Snella Fette. Snacks/Altro: Mousse di Cioccolato, Galbusera Biscotti Magretti, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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