Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 96,35g | Carb: 164,25g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|