Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 92,83g | Prot: 78,83g | Carb: 183,09g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Батон Нарезной, Сахар. Pranzo: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Деликатеска Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Cena: Магнит Огурчик Соленый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Лимон, Сахар, Чай, Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Тvоя Пицца Пицца Тоскана. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|