Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 157,90g | Carb: 189,61g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Jaus Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Nursia Preparato Tritato di Bovino Adulto , Freshona Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cocco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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