Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 94,79g | Prot: 121,27g | Carb: 232,50g.
Colazione: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fico Essiccato, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Croissant, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Kiwi, Pane di Semola, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Motta Coppa del Nonno, Bauli Panettone di Verona, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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