Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 29,07g | Carb: 150,62g.
Colazione: Coop Confettura Extra di Amarene , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Conad Contorno Misto di Verdure , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio. Snacks/Altro: Mandarino, Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di camillafoglino
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