Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 53,19g | Carb: 121,31g.
Colazione: Crema Pasticcera, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Mirtilli, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Foglia Verde Minestrone di Verdure. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Tigelle, Conad Cuore di Iceberg, Sapor di Cascina Cotto di Tacchino alle Olive. Snacks/Altro: Prozis High Protein Waffle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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