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350-60-170 / 400-65-170
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 170,75g | Carb: 342,99g.
Colazione: Choco Pops Barchette MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Cena: Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Snacks/Altro: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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