Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 108,27g | Carb: 192,34g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Bowlpros Crema di Anacardi, Nestlé Cheerios, Chiquita Banana, Muller Dessert al Riso , Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, d'arbo Marmellata di Fragole, Matt Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Active, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Rummo Rigatoni N.50. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Orogel Contorno Leggerezza, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Latteria Brunico Yogurt Magro, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fitporn Cacao Zero, Cameo Ciobar Gusto Fondente. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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