Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 77,82g | Carb: 124,12g.
Colazione: Banana, Caffè Zuccherato. Pranzo: Aceto Balsamico, Pomodorini, Pane ai Cereali Misti, Salmone Affumicato, Philadelphia Light 55%. Cena: Pomodorini, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Integrale. Snacks/Altro: Savoy Biscotti Secchi (Petit), Tisana, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di titalip
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