Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 152,73g | Carb: 105,84g.
Colazione: Uovo. Pranzo: Lidl Girella alla Curcuma , Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Cena: Mozzarella di Bufala, Uovo, Senfter Speck senza Grasso. Snacks/Altro: Tigros Biscotti - Zucche di Halloween, Alplì Pro 25, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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