Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 23,19g | Prot: 74,95g | Carb: 127,92g.
Colazione: Bestbody Crema Proteica Cioccolato Fondente, Mandorle, Biscotti di avena e frutta, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Acqua. Pranzo: Ricotta di Capra, Cottintavola Zucca Grigliata, Melanzane Grigliate, Rucola , Conad Cous Cous Integrale. Cena: Friselle Integrali, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kiwi, Fico Essiccato, Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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