Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 45,98g | Carb: 178,67g.
Colazione: Almonds, Coffee. Pranzo: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cheese, Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots, Nature's Harvest Multigrain Large Buns, Sambar, Navels Oranges . Snacks/Altro: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Walnuts, Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
congratulations on your weight drop
10 gen 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di urmilashrestha
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